Meditación cotidiana
Aligned with The King's Affirmation - @in.iko Me gusta la idea de cambiar la meditación a un concepto más sencillo, algo cotidiano… La gente cree que la meditación es mucho más complicada, por que se muestra como algo muy misterioso e intangible, casi mítico🙌🐉 Cuando la realidad es que, es simplemente detenerte y escucharte a ti mismo. Como una ducha; que momento es mas intimo y tuyo que ese?🌊😳 Puedes ser, sin que nadie te juzgue, y estas ahí, literalmente desnudo, vulnerable... sin miedo. Cuando estas en la ducha te tomas un momento, y vuelves a tu centro, solo eres. Debería ser tan sencillo como eso, sentir sin pudor; para encontrar ese equilibrio entre mente y corazón, entre SER, Sentir y HACER.👐 Meditas cuando te regalas un momento tuyo, un momento para cuestionarte y para conocerte; los que no " saben meditar ", es porque siguen en el ajetreo del mundo, y para tener esa conexión, es necesario frena...
